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Definition of «Yoga»

Yoga: Yoga stammt aus Indien und wird heute in der westlichen Welt zur Entspannung und körperlichen Fitness angewand, wobei aber auch ein ganzheitlicher Ansatz eine wichtige Rolle spielt. Dabei ist Yoga ursprünglich spirituell orientiert, wird aber im Westen insbesondere wegen seiner Körperübungen, Atempraktiken und Entspannung geschätzt, inspirirte aber auch Nervenarztes Johannes Heinrich Schultz zur Entwicklung des Verfahrens zum autogenen Training. Der Yoga-Boom in Deutschland fand ab Ende 1973 inspiriert durch die Fernsehsendungen von Kareen Zebroff im ZDF statt.


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